カウンセリング 2024-04-02
前回：
カウンセリング 2024-03-26
振り返り
2024-w13 振り返り
2024-w14 振り返り
カウンセリング準備の時間を取りたい
の結論を結局出しなかったな……
もう一度やらかしてしまった
月曜日に移動しよう
カウンセリング準備.@2024-04-08T10:00D30@09T09:00
カウンセリング.@2024-04-09T10:00D50
朝にやるタスク
の書き換えにまだ着手できていない
gmail2discord
を作るのに時間を使ってしまった
I部山岳部
のことに焦点があたっていて、ほかができていない
並行していろいろやっていきたい
のに……
大きめのタスク
1個に
認知資源
が全部消費されてしまっていて、
できていない他のこと 2024-04-02
に意識が向いていない
このままだと、他の
期限のあるタスク
がすすまず、大変なことになってしまう
心療内科.@2024-04-09T12:30D60
intunivを6mgから3mgに緊急的に減らした 2024-03-18
増やしたときのほうがおちついる感じがした？
4mgや5mgから始めてもよかったかもしれない？
今日は終始
ワタワタ
していて、冷静に話せなかった
話すこと
今日からやること
#2024-03-26
09:38:01
#2024-03-19
09:41:22